Не могла не поделиться информацией, которую прочитала на одном сайте (да простят меня его создатели). Очень хочу, что бы вы прочитали его.
Ни для кого не секрет, что грудь - самая нежная и
уязвимая часть женского тела. Поэтому
предотвратить проблемы легче, чем потом пытаться
решить их. У груди немало "врагов", которые
делают ее некрасивой и дряблой. Некоторые из них,
такие как кормление ребенка грудью, неизбежны,
хотя при правильном уходе наносимый ими урон
можно свести к минимуму.
1. Бюстгальтер:
Неправильно подобранный бюстгальтер. Если он
слишком тесен, это затрудняет кровообращение.
Слишком свободный плохо поддерживает грудь, что
в свою очередь может привести к растяжкам и
обвисанию груди.
2. Плохая осанка:
Постоянно сгорбленная спина не прибавит
привлекательности не вам не вашей груди. Поэтому
старайтесь ходить прямо и не сутулиться.
3. Ультрафиолетовые лучи:
Прямые солнечные лучи способствуют старению
кожи, а заодно и вызывают рак груди. Поэтому
десять раз подумайте прежде чем загорать на
пляже топлес. Лучше иметь на теле некрасивые
бледные полоски от лямок бюстгальтера, чем потом
ходить по врачам.
4. Перепады веса:
Жировые клетки груди расщепляются одними их
первых. Грудь становится дряблой, могут
появиться растяжки.
5. Ванна:
Горячая ванна так же не прибавит вашей груди
красоты. А если все-таки вы не можете без нее
обойтись, принимайте ее не более 10-15 минут.
6. Кормление ребенка грудью:
Как правило, после беременности и кормления
грудь теряет свою упругость, и появляются
растяжки. Поэтому во время беременности надо
особо тщательно ухаживать за ней.
Но что же все-таки делать, если уже поздно
соблюдать все эти правила, и внешний вид вашей
груди опять и опять приводит вас в уныние?
Попробуйте все средства. Конечно, будет лучше,
если вы будете применять из сразу несколько
одновременно. Приложите некоторые усилия, и они,
может быть, не очень скоро, но, обязательно, дадут
свои плоды.
Укрепляющие средства для груди не только сделают
кожу вашей груди более нежной и молодой, но и
подтянут ее. Здесь, главное, надо не ошибиться с
выбором.
Холодный душ - процедура неприятная, но
незаменимая. Он улучшает кровообращение,
укрепляет сосуды, делает кожу груди эластичной и
упругой. Выполняйте его круговыми движениями,
начиная с левой груди, по 1-2 минуты в день.
Если вы не в состоянии подвергнуть себя подобной
экзекуции, поэкспериментируйте со льдом.
Проведите кусочком льда по груди, а потом выше к
шее. Эффект лифтинга вам обеспечен.
Косметические маски и масляные обертывания
активизируют обмен веществ и улучшают кожу груди.
Наносятся они толстым слоем на кожу до полного
высыхания. Ниже приведен рецепт одной из таких
масок: Смешайте творог с оливковым маслом и яйцом
или сметану с медом. Полученную массу наложите не
грудь на 20 минут, а потом смойте.
И наконец, обманите природу. С помощью румян и
кисточки помогите своей груди округлиться.
Нанесите темные румяна между грудей, а
выпуклости подкрасьте более светлым тоном. Источник: http://www.fitnes.stulovo.com
|