Смягчает слизистую, уменьшает раздражающий кашель. Для приготовления настоя возьмите 1/2 чайной ложки (для младенцев) или (для более старших) 1-2 чайные ложки анисовых семян, залейте стаканом кипящей воды. До этого семена хорошенько разомните. Накройте крышкой, дайте постоять 10 минут, процедите через сито. Старшие дети могут пить 3 раза в день по чайной чашке настоя, младенцам доливайте по 3 стол, ложки прохладного настоя в бутылочку. Внимание: у некоторых детей анис вызывает аллергию!

Алоэ

Срежьте острым ножом лист (выберите помясистее) этого растения, через марлю выдавите сок. Если ваш малыш не аллергик и ему уже исполнилось 3 года, сок алоэ можно использовать в качестве капель от насморка. Бывает достаточно 2-3 закапываний (по 3-5 капель) в каждую ноздрю, чтобы все прошло.

Банан

Незаменим при поносе и болях в животе. Просто измельчите банан в пюре и предложите малышу.

Береза

Свежий березовый сон — отличное общеукрепляющее для ослабленных ребятишек. Если у малыша сильно потеют ножки, делайте ему ванночки из отвара березовых листьев (1 стол, ложка на стакан кипятка).

Бодяга

Эта пресноводная губка, высушенная и растертая в порошок, рассасывает инфильтраты и отеки при ушибах и синяках. Эффект достигается за счет воздействия маленьких кремниевых иголочек, пронизывающих тело губки. Порошок этого растения продается в аптеке. Размешайте 2 стол, ложки с 1 стол, ложкой воды до консистенции сметаны, нанесите на пострадавшее место и прикройте повязкой.

Брусника

Брусничная вода утолит жажду лихорадящего ребенка. Чтобы приготовить водный настой, ягоды заливают горячей (но не кипящей!) водой и дают постоять несколько минут. Процеживают, добавляют сахар или мед. Этот напиток имеет и легкое слабительное действие. Общеукрепляющий и освежающий сок из брусники. Выдавите сок из 150 г вымытых ягод, соедините с 1 стол, ложкой меда. Вкусно!

Бузина

Улучшить состояние простывшего малыша поможет чай из цветков бузины. Возьмите чайную ложку цветков, залейте 250 мл кипящей воды и настаивайте 10 минут. Если у ребенка грипп с высокой температурой, в день он может выпить 3 чашки такого чая (за день для приготовления настоя можно использовать не более 3 стол. ложек цветков бузины), а дети младше 2 лет — не более 2 чашек настоя.

Вода

При насморке поможет теплая ручная ванна. Налейте в тазик теплую воду (37°С — проверьте термометром!) и погрузите туда по локти ручки малыша. Через пару минут долейте горячей воды, чтобы температура поднялась до 38-40°С. Плечики ребенка накройте большим махровым полотенцем. Через 10 минут вытрите руки насухо, смажьте кремом, тепло оденьте малыша и уложите в постель.

У дошколят головную боль лечат контрастными ванночками. Подготовьте 2 тазика: с теплой(37°С) и прохладной водой (18°С). Погрузите ноги крохи на 5 минут в теплую воду, затем примерно на 10 секунд в холодную. При этом ребенок должен глубоко дышать. Холодная вода при ожогах — средство первой помощи. Сразу после ожога направьте на пострадавшее место струю ледяной воды.

Дубовая кора

Помогает при кожных проблемах, например экземе (компрессы) и грибке стоп (ножные ванны). Для приготовления настоя возьмите 1 стол, ложку дубовой коры, залейте 250 мл кипящей воды и 10 минут кипятите отвар на медленном огне. Процедите, остудите. Компрессы прикладывают 2 раза в день. Для ножных ванн вам понадобится около 500 мл настоя, его вы выльете в тазик. Ванночки можно делать детишкам старше 2 лет, каждые 2 дня. Не забывайте, что дубовая кора окрашивает не только кожу, но и носочки.

Дягиль

Чай из корней дягиля способствует улучшению аппетита маленького капризули (от 4 лет). Залейте 1 чайную ложку корней дягиля 150 мл кипящей воды, дайте постоять 10 минут. Процедите. Угостите малыша чашкой такого чая перед обедом.

Ежевика

Чай из ежевичных листьев справляется с поносом. Возьмите 1 чайную ложку листьев, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите. Чай нужно выпить маленькими глоточками, пока он теплый.

Ель

Детишки так любят пожевать молодые, нежные светло-салатовые веточки хвои. И правильно! В них огромное количество витамина С и особые вещества, очень полезные при стоматитах, воспалительных заболеваниях полости рта и горла. Чтобы укрепить иммунитет ребенка, повысить сопротивляемость организма в простудный сезон, приготовьте из хвои витаминный напиток. Промойте 2-3 стол, ложки хвои в холодной воде, залейте 150 мл воды и кипятите на медленном огне в эмалированной кастрюле, закрыв крышкой, в течение 20 минут. Затем процедите, добавьте мед или сахар. Имейте в виду: зимой витамина С в хвое гораздо больше, чем летом.

Зверобой

Компрессы с маслом зверобоя помогают при ушибах и травмах. Чтобы приготовить масло, возьмите 0,5 стакана листьев и цветков зверобоя продырявленного, измельчите в порошок, залейте 1 стаканом растительного масла (льняного, миндального или подсолнечного). Настаивайте 3 недели в холодном месте, периодически встряхивая бутылочку. Затем процедите и храните лечебное средство в холодильнике.

Капните всего пару капель масла на сложенную в несколько слоев марлю и приложите к больному месту. Повязку закрепите лейкопластырем. Продолжительность этой процедуры — 10-15 минут 3-4 раза в течение дня. Кроме того, масло зверобоя используют для лечения небольших ожогов, нарывов, язвочек на слизистой оболочке рта. Если вы используете масло зверобоя или пьете отвар этой травы, будьте осторожны с солнцем — на коже могут появиться коричневые пигментные высыпания, так называемый фотодерматит.

Имбирь

Ребенка укачивает? Быстрая помощь для дошколенка — дайте ему пожевать небольшой кусочек сушеного имбиря. Только сначала попробуйте его на зуб сами — имбирь бывает очень острым! Если вы знаете, что у малыша слабый вестибулярный аппарат, перед путешествием приготовьте имбирный чай. Отрежьте небольшой (около 5 см) кусочек свежего имбиря, натрите на терке, залейте 1 л кипящей воды. Настаивайте 10 минут, процедите. Затем остудите. Лучше всего, если ребенок, перед тем как отправится в путешествие, выпьет чашку этого прохладного напитка. При желании сделайте имбирный компресс. Небольшой кусочек свежего корня порежьте ножом, чтобы выделилось немного сока. Затем нанесите 1-2 капли сока на внутреннюю поверхность запястья. Активные вещества имбирного корня будут всасываться через кожу. Внимание: нельзя применять у малышей-аллергиков!

Картофель

Картофельный компресс снимает колики в животе. Сварите в мундире 6-8 небольших картофелин, разомните в пюре. Выложите на сложенную в несколько раз марлю. Чтобы не обжечь кроху, проверьте температуру. Приложите компресс к своему запястью (не менее чем на 60 секунд). Водрузите компресс на животик малыша, сверху зафиксируйте теплым платком. Продолжительность процедуры — не менее 3 часов. Сок из сырого картофеля помогает при гастритах и язвенной болезни, когда секреция желудочного сока повышена (гиперацид), устраняя изжогу, рвоту, нормализуя работу желудка и кишечника. Принимают его за полчаса до еды, доза для ребенка старшего дошкольного возраста — примерно 1/4 стакана сока. Картошка поможет и при кожных болезнях (экзема), а также трофических язвах, угрях. Для этого натрите сырой картофель на мелкой терке, нанесите кашицу на марлевую салфетку слоем примерно в 1 см и приложите к больному месту. Время процедуры —1-2 часа. Картофельную массу для компрессов и примочек можно получить и с помощью соковыжималки, смешав готовый сок с „выжимками" в необходимой пропорции. Если вы обожглись и под рукой ничего нет, тертая картошка выручит и в этом случае. Малыши часто болеют простудами и бронхитами. При всех заболеваниях верхних дыхательных путей очень полезно вдыхать пар от свежесваренной и размятой картошки (в нем содержатся летучие лекарственные вещества). Только устраивая малыша над горячей кастрюлей, не забудьте о безопасности.

Каланхоэ

Сначала приготовьте сок. Для этого свежие побеги и листья измельчите, отожмите сок и профильтруйте его через марлю. У вас в руках — лечебное средство для профилактики трещин сосков, исцеления долго не заживающих ран, ожогов и травм. Хранить сок надо в холодильнике или постоянно делать свежие порции. Начиная курс лечения, позаботьтесь о сырье, раз в 2 недели подсаживая растения.

Капуста

Заболело горло? Прополощите его капустным соком, разведенным водой. Смешанный с сахаром (или медом) сок облегчит состояние при кашле. Кашица из свежей капусты (а также и сок) способствует заживлению ран, язв и ожогов. При экземе измельченные капустные листья варят в молоке, затем смешивают с отрубями и прикладывают как примочку к пораженным участкам кожи.

Крапива

Настой из листьев крапивы успокоит обожженную солнцем кожу (когда она красная, но на ней нет пузырей). Залейте 2 чайные ложки листьев крапивы в кастрюле 250 мл холодной воды. Вскипятите под крышкой, настаивайте 10 минут. Процедите и остудите. Кусок хлопчатобумажной ткани намочите в отваре и положите на больное место на 20 минут.

Крахмал

Ванны с крахмалом оказывают подсушивающее и противозудное действие при кожных заболеваниях. Нужное количество крахмала рассчитывается так: 100 г крахмала на 10 л воды. Крахмал сначала надо развести в небольшом количестве холодной воды до гомогенной консистенции, а затем заварить крутым кипятком, чтобы получилась густая киселеобразная масса, желательно без комочков. Ее-то и вливают непосредственно в ванну, куда уже налита вода (температура — 35-36°С). Продолжительность процедуры — 7-10 минут.

Лимон

Этот рекордсмен по содержанию витамина С отлично справляется и с кашлем. Сок 1-2 лимонов влейте в чашку теплой воды, при желании добавьте сахар. Не используйте кипяток или очень горячую воду — это разрушит витамины! Малышу домашний лимонад обязательно понравится, а сколько в нем пользы! При ангине приготовьте лимонно-солевое полоскание. Оно очищает слизистую, уменьшает воспаление. Сок 1 лимона соедините с 1 чайной ложкой морской соли. Залейте кашицу стаканом теплой воды, хорошенько перемешайте. Полоскать горло надо 3-4 раза в день.

Липовый цвет

Чай с липовым цветом выводит токсины из организма при простуде. Заварите стаканом кипятка 1 стол, ложку липового цвета, настаивайте 10 минут. Это — отличное потогонное для детей старше 3 лет. Настой липового цвета закапывают ребенку в нос при зеленых выделениях и трудно отделяемых корках.

Лук

Лук — средство скорой помощи при укусах насекомых. Просто разрежьте луковицу пополам и приложите к пострадавшему месту. При необходимости зафиксируйте пластырем. Если вы знаете, что у малыша укушенные места долго чешутся и остаются красными, заранее позаботьтесь о том, чтобы в морозильнике был луковый лед. Очистите 2 луковицы, мелко нашинкуйте, засыпьте 1 стол, ложкой поваренной соли, накройте пленкой и оставьте на 3 часа. Выделившийся сок перелейте в формочки для льда и заморозьте.

Льняное семя

Отвар семян льна применяют в качестве полосканий при язвочках во рту. Они часто бывают у малышей после простуд — так называемый стоматит. Чтобы приготовить отвар, возьмите 1 стол, ложку семян, залейте 2/3 стакана кипящей воды, взбалтывайте в течение 15 минут, процедите и применяйте для полосканий несколько раз в день.

Малина

Поскольку в этой замечательной ягоде кроме большого количества витаминов содержатся естественные фитонциды, губительные для многих видов микробов, малина станет хорошим подспорьем при лечении простуды и гриппа. Малину можно употреблять как в сушеном виде, так и в качестве варенья. Залейте 2 стол, ложки высушенных ягод малины 1 стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 15 минут, процедите и добавьте в настой 2 стол, ложки меда (при отсутствии у ребенка аллергии). Сок свежей малины с сахаром — отличное освежающее питье для лихорадящего малыша.

Мелисса

Если малыш плохо засыпает, тому может быть много причин: стресс, перевозбуждение, усталость. Попробуйте предложить крохе перед сном чашку успокаивающего чая из мелиссы. Залейте 1 стол, ложку листьев мелиссы 250 мл кипятка, настаивайте около 10 минут, накрыв крышкой. Процедите через ситечко и охладите.

Если ваш ребенок страдает от кошмаров, проконсультируйтесь с невропатологом, чтобы выяснить причины нарушений сна.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом чай также облегчит состояние малыша. Доза — 2 раза в день по кофейной чашке.

Молоко

Если малыш обжег ротик горячей пищей или чаем, скорее доставайте из холодильника молоко. Пусть подержит его во рту до тех пор, пока боль не пройдет — примерно пару минут. При кашле теплое молоко с медом успокоит кроху, улучшит отхождение мокроты. Чашку молока нагрейте (но не кипятите), добавьте 2 чайные ложки меда. Молоко не должно быть горячим, ведь при температуре выше 40°С мед теряет лечебные свойства. После стакана такого вкусного и питательного напитка ребенку лучше всего отправиться в постель и уснуть.

Мороженое (фруктовое)

Это — отличное средство для закаливания горла. Внимание: сливочные и молочные эскимо не подходят!

Мята перечная

Чай из мяты помогает при рвоте и тошноте. Залейте 2 стол, ложки листьев мяты 250 мл кипящей воды. Пейте в течение дня по глоточку.

Ноготки (Календула)

Благодаря своим антисептическим качествам компрессы из настоя этого яркого цветка помогают заживлять небольшие раны и царапины. Для приготовления настоя 1 стол, ложку сухих цветков календулы залейте 150 мл кипящей воды, настаивайте 15 минут под крышкой (укутав). Затем возьмите стерильную салфетку, намочите и зафиксируйте на ране пластырем. Таким же настоем можно промывать глаза (чередуя с черным чаем) при конъюнктивитах и блефаритах, полоскать горло при гриппе. Поможет настой календулы и при кровоточивости десен, и молочнице во рту. Надо просто попросить малыша набрать теплого настоя в рот на несколько минут. Часто ребенку при ангинах прописывают полоскание со спиртовым раствором календулы. Доза: не более 1 чайной ложки спиртовой настойки на стакан воды. Масло календулы — хорошее средство от огрубевших рук и трещин на пятках. Залейте цветки растительным маслом в соотношении 1:10, настаивайте 12 часов, нагрейте на водяной бане 30 минут, процедите. Календула хорошо справляется с пеленочным дерматитом. Не зря она входит в состав многих средств детской косметики.

Облепиха

Облепиховое масло способствует заживлению ран, послеоперационных рубцов, лечит ожоги. Дома масло можно приготовить двумя способами.

Способ №1 (масло, изготовленное таким образом, считается самым целебным). Выжмите из ягод сок, поместите его для отстаивания в холодное темное место. Масло должно всплыть. Аккуратно соберите его в емкость с крышкой. Способ №2. Выжмите из ягод сок (из него в дальнейшем приготовьте компот или кисель), оставшийся жмых высушите, измельчите в кофемолке, залейте оливковым маслом и настаивайте 3 недели. Профильтруйте, храните в плотно закрытом флаконе в холодильнике.

Огурец

Огуречный лосьон снимет воспаление и боль при солнечных ожогах. Возьмите большой салатный огурец, натрите на мелкой терке. Сок отожмите через марлю. Смешайте с 150 г несладкого йогурта и нанесите на обгоревшее место. Подержите около получаса и смойте прохладной водой.

Оливковое масло

Качественное оливковое масло — отличное лечебно-косметическое средство при корочках на голове. Нанесите масло на проблемные места, подождите чуть-чуть, слегка помассируйте детской щеткой для волос и смойте теплой водой.

Ольха серая

Ее соплодия — маленькие серенькие шишечки — обладают сильным вяжущим и дезинфицирующим действием. Это означает, что они станут вашими помощниками в борьбе с энтероколитами, энтеритами и прочими расстройствами пищеварения (попросту говоря, поносами). Положите 2 стол, ложки соплодий в эмалированную кастрюлю, залейте стаканом горячей кипяченой воды. Затем нагревайте на водяной бане (как это сделать, мы расскажем ниже) около 15 минут. Настаивайте под крышкой 45 минут. Объем готового настоя доведите кипяченой водой до 200 мл.

Подорожник

Настой подорожника снимает зуд, лечит небольшие ранки — потому и помогает при укусах насекомых. Залейте 2 чайные ложки листьев подорожника 250 мл кипятка, 10 минут настаивайте, процедите. Намочите в настое кусок мягкой ткани и приложите к укушенному месту. При кашле сироп подорожника улучшает отхождение вязкой мокроты. 3 стол, ложки свежих листьев измельчите, пересыпьте 3 стол, ложками сахарной пудры (или меда). Поставьте в закрытой емкости на 4 часа в духовку на минимальный огонь (температура должна быть не выше 40°С). Принимают сироп до еды по 1/2 чайной ложки.

Редька черная

Сок из редьки — старинное русское средство против затяжного кашля. Есть несколько способов приготовления лечебного сока. Способ №1. Редьку помойте и очистите, нарежьте тонкими ломтиками, пересыпьте сахаром. Дайте постоять при комнатной температуре не менее 6 часов. Сок, который выделится, слейте в емкость и давайте малышам по 1 стол, ложке каждый час. Способ №2. Купите редьку с хвостиком, верх срежьте примерно на треть, удалите внутреннюю часть. Положите 1 чайную ложку меда (лучше его чуть подогреть) внутрь. Редьку поставьте на банку с водой так, чтобы хвостик был в воде. Через 3-4 часа в редьке выделится сок. слейте его в баночку, а в редьку добавьте еще меда. Так в течение дня из редьки будет выделяться сок.

Ромашка

Ингаляции с ромашкой (1 стол, ложку заварите 1 стаканом кипятка) улучшают состояние малыша при насморке и болях в горле. Если вы делаете ингаляцию в обычной кастрюле, будьте осторожны — ребенок может обжечься паром. Перед проведением процедуры обязательно сами проверьте — не слишком ли горячо. В любом случае, пока малыш дышит паром, будьте рядом.

Сахар

При стоматитах предложите малышу карамельку из жженого сахара. В ложку (не из парадного сервиза) насыпьте сахарный песок, туда же капните немного воды и прокалите на открытом огне (на газу или на свечке) прямо в ложке. Получится коричневый сахар.

Сода питьевая

Отлично подходит для проведения щелочных ингаляций — в целях улучшения отхождения мокроты. Дозировка: 1 чайная ложка — на 1 л воды.

Соль

Капли в нос на основе морской соли (Аква Марис, Салин, Физиомер) увлажняют слизистую, препятствуют образованию корочек, помогают при насморке. В отличие от сосудосуживающих капель, к ним привыкания не возникает.

При хроническом тонзиллите и ангине очень эффективно полоскание „сода-соль-йод". Для процедуры понадобятся 3 стакана. В первый положите 1 чайную ложку соды на стакан горячей воды. Когда кроха выполощет жидкость, приступайте ко второму стакану (1 чайная ложка соли на стакан теплой воды). Завершает промывку миндалин третья составляющая. Ее готовят из расчета 30 капель раствора йода на 1 стакан теплой воды (30-40°С). Полоскание проводят 4-6 раз в день. Эффект поэтапного воздействия лечебных компонентов таков — сода размягчает миндалины, после чего из них с помощью соли уходит лишняя вода, затем вы „прижигаете" миндалины йодом, убивая заодно и микробов. Размер миндалин уменьшается, и они становятся менее восприимчивыми ко всякого рода возбудителям болезни. Вне обострения для профилактики достаточно полоскать горло не чаще 1 раза в день, но и не реже 1 раза в неделю.

Укроп

Лучшего помощника при коликах, вздутии и метеоризме, чем укроп, не найти. Чтобы приготовить укропную воду, бросьте чайную ложку семян укропа (предварительно хорошенько помяв их ложкой) в 1/2 л кипящей воды. Настаивайте 20 минут. Малышам первого года жизни можно выпить из бутылочки 5 чайных ложек, более старшим — 2-3 кофейные чашки в день.

Настой семян укропа применяют в виде примочек при глазных болезнях.

Фиалка трехцветная

Настой этого растения — отхаркивающее средство. Оно прекрасно разжижает мокроту, помогает при сухом, мучительном кашле, бронхитах. Залейте 1 стол, ложку травы стаканом кипятка, кипятите 15 минут на водяной бане, охладите, процедите. К настою долейте холодную кипяченую воду так, чтобы получилось 200 мл. Водяная баня в домашних условиях делается просто. Возьмите 2 кастрюли разного диаметра, поставьте одну в другую. В нижнюю, большую по размеру, налейте воду так, чтобы она примерно на 1/2-1/3 охватывала верхнюю емкость. Когда вода в нижней емкости закипит — баня готова. В кастрюлю меньшего диаметра помещают траву фиалки, залитую кипятком.

Фейхоа

Не секрет, что почвы на большей части территории России содержат мало йода. А это значит, что и плоды, и фрукты, на них произрастающие, также бедны этим важнейшим для развития интеллекта микроэлементом. Но только не фейхоа! По содержанию йода фейхоа не уступает морепродуктам, но гораздо реже вызывает аллергию. Потому этот фрукт (точнее — ягоду) вполне можно считать лекарственным средством при борьбе с йодо-дефицитом. Тем более что йод в фейхоа представлен в виде соединений, наиболее полно усваивающихся организмом. Только есть фейхоа лучше в свежем виде — например, приготовив холодное варенье. Для этого миксером или мясорубкой измельчите плоды, соедините с сахаром в соотношении 1:1. При желании добавьте орехи из расчета 100 г орехов на 1 кг готового варенья. Как понять, хватает ли в организме йода? Нарисуйте на запястье спиртовой настойкой йода сеточку или цветочек (что больше нравится) и посмотрите, как долго сохранятся линии. Если через 2-3 часа от рисунка не осталось и следа — значит, йода в организме не хватает.

Фруктовый (яблочный) уксус

У малыша болит горло? В стакан теплой кипяченой воды влейте 1 чайную ложку фруктового уксуса, растворите 1 стол, ложку меда. Пусть кроха полощет этой вкусной смесью горло каждые 2 часа (средство можно применять у детишек с 4 лет). Ничего страшного, если ребенок проглотит чуть-чуть средства.

Освежающий напиток с яблочным уксусом стимулирует аппетит — смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса и чайную ложку меда со стаканом воды и потчуйте ребенка перед приемами пищи (с 2 лет).

Хмель

Чтобы малыш лучше засыпал и сон его был крепок, сшейте ему подушечку с хмелем. Окруженный ароматом хмелевого масла, кроха будет видеть сладкие сны. Одну сторону подушки сделайте из многослойной марли, чтобы запах был сильнее, а днем накрывайте подушку одеялом, чтобы ароматические масла не выветривались. Чтобы усилить хмелевой дух, можно в течение 3 минут нагревать подушку в духовке (100-150°С), только потом не забудьте проверить, чтобы ткань не обжигала.

Если вы хотите, чтобы у дочки была коса до пояса, ополаскивайте после каждого мытья волосы отваром хмеля. Горсть шишек залейте 1 л кипящей воды и варите на медленном огне в течение 20 минут. Затем остудите и процедите. Рецепт подходит для брюнеток и шатенок. Имейте в виду: если вы сами заготавливаете шишки хмеля, они должны быть ярко-зеленого цвета, переспевшие (желто-бурые) не подходят!

Холод

При ушибах и растяжениях нужно использовать любой холодный предмет, какой есть под рукой. В идеале у мамы маленького ребенка должен быть в морозилке пузырь для льда (продается в аптеке, напоминает грелку). Однако вместо пузыря в случае чего подойдет и пакет замороженных овощей. Лед прикладывают к ушибленному месту в первые же минуты после травмы.

При кровотечениях из носа намочите носовой платок холодной водой и приложите к переносице — так кровеносные сосуды быстрее сократятся. При этом голову не запрокидывайте, пусть ребенок сидит прямо.

Чеснок

В гриппозный период защитить малыша от вирусов помогут чесночные ингаляции. Возьмите небольшой заварочный фаянсовый чайник с носиком. Вымойте и высушите. Приготовьте кусочек бинта размером 10 х 40 см. Продавите 3-5 чесночных зубчиков через пресс или натрите на мелкой терке. Очень быстро, чтобы не улетучились фитонциды, нанесите кашицу на бинт. Теперь опустите бинт на дно чайника, закройте крышкой. Попросите малыша взять носик чайника в рот и медленно вдыхать чесночный запах ртом, а выдыхать строго через нос. Продолжительность процедуры 5 минут. Для ингаляции каждый раз надо готовить свежую порцию кашицы. Если ребенок все же заболел, а доктор прописал ингаляции с травами, смешайте в отдельной посуде по 3 стол, ложки цветков ромашки, душицы и мяты, залейте все литром кипятка, в конце добавьте головку чеснока, пропущенную через пресс. Продолжительность — 10 минут.

Черника

Чай из сушеных ягод излечивает понос. Для его приготовления 3 стол, ложки ягод залейте 1/2 л воды и в течение 10 минут кипятите на медленном огне. Процедите. Выпивается в течение дня маленькими глоточками.

Чернослив

Если малыш страдает от длительного запора, лучшего помощника, чем чернослив, не найти. Замочите 2-3 штуки чернослива без косточек на ночь в кипяченой воде, а затем угостите ребенка до завтрака.

Шалфей

Полоскание горла настоем шалфея поможет при фарингитах и ангине. Залейте 1 стол, ложку шалфея 1 стаканом кипящей воды и настаивайте не более 10 минут. Процедите и слегка остудите. Ребенок должен полоскать горло не менее 4 раз в день. Такая процедура уменьшит воспаление и снимет боль.

Шиповник

Чай из шиповника укрепляет иммунитет крохи, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Можно приготовить целебный настой в термосе: 1 стол, ложку измельченных плодов шиповника залейте 1/2 л кипятка, настаивайте 2 часа (а можно и всю ночь), процедите и угощайте малыша.

Эвкалипт

При хронических тонзиллитах очень хороший эффект дают эвкалиптовые полоскания. Залейте 10 г измельченных листьев эвкалипта 200 мл кипятка, накройте, томите час. Полощите горло 3 раза в день после еды. Готовый настой храните в холодильнике не более 2 дней.

Эхинацея

Препараты эхинацеи (настойки, таблетки, капсулы, леденцы) рекомендуются при первых же признаках простуды. Они способствуют укреплению защитных сил организма. Внимание: строго следуйте дозировке!

Яблоко

Хотя этот рецепт известен со времен Средневековья, действует он по-прежнему хорошо. Натертое на мелкой терке яблоко (консистенция каши) — отличное средство от поноса. Если у крохи есть склонность к аллергии, отдайте предпочтение зеленым.

Яйцо

Сеанс физиотерапии на дому: сварите 2 яйца вкрутую, заверните в хлопчатобумажную или фланелевую ткань и прикладывайте на 15 минут с двух сторон на область носовых пазух. Такая процедура способствует отхождению слизи.

Лиза. Мой ребенок, спец выпуск №04/2006