[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. » О женщинах » Что же делать, чтобы быть Женщиной? (Ты - женщина)
Что же делать, чтобы быть Женщиной?
nevestkaДата: Понедельник, 05.10.2009, 09:30 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3793
Статус: Offline
Задание 1. Кто Я?
Предлагаю вам провести очень известный тест, который называется: «Кто Я?»

1. Найдите минут 20-30 времени, чтобы никто вам не мешал (телевизор тоже лучше выключить и посидеть в тишине), возьмите лист бумаги, карандаш или ручку и напишите в столбик как минимум 15 ответов на вопрос: «Кто Я?». Можно больше, меньше нельзя.
2. Есть 15 ответов? Отлично! Теперь проанализируйте свои ответы. Вычеркните ответы, которые являются перечислением ваших ролей и функций, например: «Я – ведущий менеджер», или «Я — мать своего ребенка». Спросите, почему их надо вычеркнуть? Потому что вы можете поменять работу и должность и останетесь собой. Вы были, я надеюсь, собой и до рождения ребенка, то есть, роли и функции – это не вы.
3. А теперь попробуйте прочитать оставшиеся ответы как бы со стороны. Осталось ли что-либо, что на самом деле характеризует именно вас, как неповторимую личность?
4. Подумайте над вопросом: что, по вашему мнению, может быть критерием того, что вы являетесь самой собой, собой в себе, собой для себя — ваши неповторимые черты характера, которые могут оценить другие, ваши необычные увлечения, или то, что вы умеете делать, и что приносит вам удовольствие? Предупреждаю, правильного ответа не существует, потому что быть собой в себе и собой для себя, значит, опираться на себя и на свои чувства и ощущения, значит, найти ответ, удовлетворяющий себя саму.

Задание 2. Какая я Женщина?
Мы уже определились с тем, что женщины бывают разные. Если, например, взять внешность, то есть блондинки, брюнетки, есть женщины высокие и маленькие, есть национальные особенности красоты у представителей разных народов, есть худые и «пышечки». С экрана телевизора, со страниц популярных журналов и из Интернета можно узнать о модных тенденциях внешности и о том, что делают со своей внешностью знаменитости. Вместе с тем, если уж вы решили стать Женщиной в себе и Женщиной для себя, ответьте себе сомой на вопросы: «Какая Женщина вы? Чем вы отличаетесь от других Женщин? В чем ваши особенности?»

Задание 3. Что значит быть самодостаточной?
1. Подумайте, что в своей жизни вы делаете для кого-то: для родителей, чтобы гордились, для ребенка, чтобы вырос хорошим человеком или для будущих детей, чтобы у них все было, для шефа, потому что не можете даже заикнуться о том, что хотели бы сделать иначе или заниматься другим сектором работы.
2. А что на самом деле вы хотите?
3. Ответьте себе на вопрос: Как позволить себе хотя бы иногда делать для себя то, что приносит удовольствие вам. Зачем? Чтобы не забывать, кто вы и быть в себе и для себя.

Задание 4. Как вы будете понимать, ощущать теперь, что вы не просто женщина, а Женщина?
1. Что может измениться в вашем ощущении себя, в ваших реакциях на других людей, в вашем восприятии жизни, в вашем поведении, когда вы – Женщина в себе и для себя. Представьте себе себя — Женщину и свое ощущение себя, а не перечислите фактические последствия, типа: теперь найду свою половину, теперь добьюсь повышения.
2. Если вдруг вы будете забывать, что вы Женщина в себе и для себя, как вы себе напомните об этом? Найдите вариант напоминания, подходящий именно для вас. Может быть, вы купите календарь с изображением любимого для вас символа женственности и повесите его у себя в кабинете. Может, будете носить с собой в сумочке символ – предмет-напоминание. Еще вариант: будете позволять себе скушать любимое нежное суфле, чтобы почувствовать свой вкус женственности. Или будете вдыхать свой особенный аромат духов или эфирного масла, ассоциирующийся у вас с вашей неповторимой женственностью, а может, вы будете периодически ходить на балет или слушать орган, если это подходит к вашей женственности. Или будете просто от души заниматься сексом и кричать и плакать от оргазма.

Резюме.
Быть Женщиной – значит быть Женщиной в себе и для себя. Быть собой – значит не забывать о себе, находить время для того, чтобы делать бесполезные вещи, приносящие удовольствие себе. Получать удовольствие от всего, что делаешь, можно, если найти способ делать то, что делаешь тем способом, который приносит удовольствие.

 
Форум » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. » О женщинах » Что же делать, чтобы быть Женщиной? (Ты - женщина)
Страница 1 из 11
Поиск: